Unterrichtsmaterialien Sport: Ausdauerndes Schwimmen
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Einheit
Ein Schülertriathlon – hausgemacht! - Wie eine Idee mit vereinten Kräften Wirklichkeit wirdDer Beitrag berichtet detailliert von der Realisierung eines Triathlons für SuS der 2. bis 4. Klasse. Dabei geht er auf die Erfordernisse bei der Organisation ein und beschreibt ausgewählte Übungen für ein vorbereitendes Training im Laufen, Schwimmen und Radfahren. Abschließend verdeutlicht der Beitrag den Bezug zum Thema Lebenskunst im Bereich der Bewegungserziehung.
Ausdauerndes Schwimmen
2-4. Klasse
Grundschule
7 SeitenAusdauerndes Schwimmen2-4. KlasseGrundschule7 SeitenTesten kostet nichts
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Laufen, Springen, WerfenLaufen: Ausdauernd laufen; Theoretische Grundlagen; Praxisbausteine; Ausdauerlaufspiele; Stationen zur Verbesserung der Ausdauerfähigkeit; Orientierungs-, Gelände- und Waldläufe; „Im Land der Ritter“ – ein Stundenbeispiel mit Isorohren; Laufen: Schnell laufen; Theoretische Grundlagen; Hinweise zur Lauftechnik; Hinweise zur Starttechnik; Praxisbausteine; Spielformen zum schnellen Laufen; Bewegungsaufgaben zur Lauftechnik; Springen; Theoretische Grundlagen; Praxisbausteine; Vielfältiges Springen; Offene Bewegungsangebote; Sprungparcours; Sprungstaffeln; Kleine Sprungwettbewerbe; In die Weite springen; Werfen; Theoretische Grundlagen; Bewegungsbeschreibung Schlagwurf; Praxisbausteine; In die Weite werfen; Auf Ziele werfen; Aus der Drehung werfen
Ausdauerndes Schwimmen1-6. KlasseGrundschule14 SeitenAusdauerndes Schwimmen1-6. KlasseGrundschule14 Seiten
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Themen für den Ausdauersport - Wie können Ideen entstehen? Didaktische und praktische AnregungenDer Ausdauersport bietet ein breites und vielseitiges Handlungsspektrum an und reicht von klassischen Lauftreffs, über Ausdauerspiele und Ausdauerübungen bis hin zu Ausdauerwettkämpfen (Biathlon) und Trendsportformen (Nordic Walking, Spinning). Ausdauerbeanspruchungen lassen sich auch in vielen Sportarten des Schulsports (Gleiten, Rollen, Fahren oder in der Leichtathletik) wiederfinden. Neben der gesundheitlichen Perspektive, der Bewältigung bestimmter Bewegungstechniken und dem Miteinander sind es auch die verschiedenen Sinngebungen, welche den Ausdauersport so attraktiv machen. Der Ausdauersport ist ein sportübergreifendes und facettenreiches Feld, der den Schulsport durchaus befruchten kann. Entlang dieser Überlegungen zeigt Verf. auf, wie man den Ausdauersport im Schulsport thematisieren kann. Hierzu werden didaktische Anregungen gegeben, damit die verschiedenen Inhaltsbereiche rund um den Ausdauersport im Sportunterricht, aber auch im außerunterrichtlichen Schulsport, von den Lehrkräften besser identifiziert werden können. Unterrichtspraktische Empfehlungen (Unterrichtsvorhaben) zeigen, wie man den SchülerInnen den Ausdauersport durch verschiedene Angebotsformen näher bringt.
Ausdauerndes Schwimmen1-13. KlasseGrundschule3 SeitenAusdauerndes Schwimmen1-13. KlasseGrundschule3 Seiten
Einheit
Sicher Schwimmen lohnt sichIm schulischen Anfängerschwimmunterricht an Grundschulen (ab 2. Klasse) spielen neben den verschiedenen Bewältigungstechniken auch die konditionellen Grundlagen der SchülerInnen eine wichtige Rolle: denn nur diejenigen SchülerInnen, die über genügend Kraft und Ausdauer verfügen, können als sichere Schwimmer eingestuft werden. Als Schwimmer gelten diejenigen, welche sich ohne Hilfsmittel über einen mehrminütigen Zeitraum an der Wasseroberfläche halten und sich auf ein (rettendes) Ziel hinzu bewegen können. Da in der Regel Grundschüler ab der 2. und 3. Klasse mehrheitlich schwimmen können, dabei jedoch viel Kraft aufbringen müssen, kann der Unterricht, wie Verf. praxisnah aufzeigen, als Schwimmcircuit in Form der spielerischen Ausdauerentwicklung durchgeführt werden. In kooperativer Gruppenarbeit sollen die SchülerInnen durch das Lösen von Bewegungsaufgaben (Abenteuer) erste Ausdauererfahrungen sammeln und dabei ihr individuelles Leistungspotential kennen lernen.
Ausdauerndes Schwimmen2-13. KlasseGrundschule8 SeitenAusdauerndes Schwimmen2-13. KlasseGrundschule8 SeitenVerwandte Themen
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Vom Anfänger zum Schwimmer - Wann ist ein Kind ein Schwimmer?Sich angstfrei mit ein paar Zügen über Wasser halten zu können, heißt noch nicht, ein geübter Schwimmer zu sein. Es ist erst der notwendige Anfang, um sich eine Reihe anderer, wichtiger Kompetenzen anzueignen. Informationen für Lehrpersonen sind enthalten.
Ausdauerndes Schwimmen1-4. KlasseGrundschule5 SeitenAusdauerndes Schwimmen1-4. KlasseGrundschule5 Seiten
Einheit
So meisterst du den Schwimmunterricht mit seinen besonderen AnforderungenNichts vergessen! So denkst du mit Struktur an alles Wichtige für den Schwimmunterricht; Vom Schulgebäude ins Schwimmbecken und zurück – so bedenkst du alle Besonderheiten; Kleine Helfer – große Wirkung: So bist du mit wenig Material auf alle Situationen vorbereitet; Mit Regeln und Ritualen schaffst du Struktur und Sicherheit!; So gehst du mit deinem Schwimmunterricht nicht baden und unterrichtest strukturiert, souverän und organisiert
Ausdauerndes Schwimmen5-13. KlasseSekundarstufe8 SeitenAusdauerndes Schwimmen5-13. KlasseSekundarstufe8 Seiten
Einheit
Spielerisch schwimmen - Eine kleine AusdauerschulungDie SuS schulen ihre Ausdauer im Bereich des Schwimmsports in spielerischer Form. Abwechslungsreiche Ausdauerbelastungen, die umfangs- und nicht intensitätsorientiert sind, ermöglichen eine motivierte Schulung des Herz-Kreislaufsystems.
Ausdauerndes Schwimmen5-13. KlasseSekundarstufe2 SeitenAusdauerndes Schwimmen5-13. KlasseSekundarstufe2 Seiten
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