Unterrichtsmaterialien Sport: Fitness und Gesundheit
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Einheit
Erstellung eines Videoclips zur VerkehrserziehungDie SuS werden angeleitet, einen Videoclip zum Thema "Jugendliche auf dem Fahrrad" zu erstellen. Dazu führen sie verschiedene Schritte aus, wie etwa ein Brainstorming zu Beginn, das Schreiben eines Drehbuchs sowie das Besorgen von Requisiten. Die SuS setzen sich somit nicht nur inhaltlich näher mit Verkehrssicherheit auseinander, sondern üben sich zudem im Umgang mit dem Format Video.
Ausdauertraining
6-10. Klasse
Gesamtschule
4 SeitenAusdauertraining6-10. KlasseGesamtschule4 SeitenTesten kostet nichts
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Einheit
SchlussteilEntspannung mit Video; Entspannung mit Sprache; Entspannung, instrumental; Tickspiel; Massage; Körperteile spüren; Reflexion
Entspannung1-6. KlasseGrundschule8 SeitenEntspannung1-6. KlasseGrundschule8 Seiten
Entspannung1-4. KlasseGrundschule7 Seiten
Einheit
Entspannung im SchulalltagDie Schüler sollen verschiedene Entspannungsübungen kennenlernen und erproben, ein Gefühl für Anspannung und Entspannung entwickeln und die (positiven) Wirkungen auf den eigenen Körper erfahren.
Entspannung5-13. KlasseGrundschule2 SeitenEntspannung5-13. KlasseGrundschule2 SeitenVerwandte Themen
Einheit
Die Rhythmisierung des Tagesablaufs - Entspannung und Bewegung im SchullebenIn diesem Beitrag geht es um die nachhaltige Vermittlung einer gesunden Lebensführung durch den Sport. Hierfür wird den SuS gezeigt, wie wichtig ein Wechsel von Spannung und Entspannung im Tagesablauf ist. Der Beitrag stellt exemplarisch einen Tagesablauf vor, der Module zur Entspannung und Bewegung enthält.
Entspannung5-10. KlasseGesamtschule4 SeitenEntspannung5-10. KlasseGesamtschule4 Seiten
Einheit
Balance findenAtmen, spüren, loslassen: Schüler:innen lassen sich nach anfänglicher Unsicherheit auf Yoga ein. Sie erleben, wie sie über körperliche Entspannung zu mentaler Entspannung gelangen, und lernen Yoga als ganzheitliche Strategie zur Bewältigung von Stress kennen.
Entspannung10-13. KlasseSekundarstufe7 SeitenEntspannung10-13. KlasseSekundarstufe7 Seiten
Einheit
Wellness auf Chinesisch - Qigong in der SchuleDie sanften, fließenden Bewegungen des Qigong führen zu körperlicher Entspannung und Gelöstheit. Dieses Wohlgefühl wissen auch die SuS zu schätzen.
Entspannung5-13. KlasseGesamtschule6 SeitenEntspannung5-13. KlasseGesamtschule6 Seiten
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