Unterrichtsmaterialien Sport: Fitnesstraining
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Einheit
Erstellung eines Videoclips zur VerkehrserziehungDie SuS werden angeleitet, einen Videoclip zum Thema "Jugendliche auf dem Fahrrad" zu erstellen. Dazu führen sie verschiedene Schritte aus, wie etwa ein Brainstorming zu Beginn, das Schreiben eines Drehbuchs sowie das Besorgen von Requisiten. Die SuS setzen sich somit nicht nur inhaltlich näher mit Verkehrssicherheit auseinander, sondern üben sich zudem im Umgang mit dem Format Video.
Ausdauertraining
6-10. Klasse
Gesamtschule
4 SeitenAusdauertraining6-10. KlasseGesamtschule4 SeitenTesten kostet nichts
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Einheit
Kapitel 1 – Den Körper wahrnehmen und die Bewegungsfähigkeit ausprägen – Teil 3Bälle hüpfen in die Lüfte: Schwungtuchübungen – Kraftausdauer; Wechsel von Anspannung und Entspannung; Meeresbrise: Schwungtuchübungen – Kraftausdauer; Wechsel von Anspannung und Entspannung; Wir erleben einen Fußtag: Wahrnehmungsschulung – Körperteile (Füße) erspüren und benennen; Fußwanderung: Wahrnehmungsschulung – Körperteile (Füße) erspüren und benennen; Füße im Fitnessstudio: Kräftigung und Beweglichmachung
Entspannung1-2. KlasseGrundschule8 SeitenEntspannung1-2. KlasseGrundschule8 Seiten
Einheit
AerobicRecherche; Lückentext; Schlüsselbegriffe finden; Präsentation von Unterrichtselementen; Rätsel
Aerobic5-10. KlasseSekundarstufe 18 SeitenAerobic5-10. KlasseSekundarstufe 18 Seiten
Einheit
Kampfsport-AerobicEine Verbindung von Kampfsport und Aerobic schult die Bewegungskompetenzen der SuS. Durch einen motivierenden Kampfsportunterricht arbeiten die SuS konzentriert und effektiv.
Aerobic7-13. KlasseGesamtschule2 SeitenAerobic7-13. KlasseGesamtschule2 SeitenVerwandte Themen
Einheit
Step-Aerobic ohne Step-GerätDie SuS erlernen die Grundzüge der Step-Aerobic. Sie entwickeln eigene Choreografien zur Step-Aerobic und verbessern ihre Bewegungskompetenzen.
Aerobic7-13. KlasseGesamtschule6 SeitenAerobic7-13. KlasseGesamtschule6 Seiten
Einheit
Einsatz des Würfels in der Leichtathletik, Einsatz des Würfels im Bereich Tanz/GymnastikM1 Würfelbingo; M2 Befindlichkeitsrunde; M3 Tierstaffel; M4 Tierstaffel – Einsteckkarten; M5 Zahl gegen Zahl; M6 Wurfstaffel; M7 Seilspringen; M8 Seilspringen – Einsteckkarten; M9 Aerobic-Schritte; M10 Aerobic-Schritte – Grafisches Schema; M11 Choreografien würfeln
Aerobic1-4. KlasseGrundschule11 SeitenAerobic1-4. KlasseGrundschule11 Seiten
Einheit
Aerobic – tänzerisch-rhythmisches Bewegen in der GruppeSchrittlexikon Aerobic; Eine Aerobic-Choreografie – Anregungen für die Lehrkraft; Checkliste zur Musikauswahl; Choreografieren Step by Step
Aerobic7-10. KlasseGymnasium13 SeitenAerobic7-10. KlasseGymnasium13 Seiten
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