Unterrichtsmaterialien Sport: Funktionelles Beweglichkeitstraining
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17 Materialien
Einheit
Gesundheit und FitnessBeweglichkeit – Dehnung; Theoretische Grundlagen; Methodisch-didaktische Grundsätze; Praxisbausteine; „Im Urwald“; „Sportschau in Zeitlupe“; Kräftigung; Theoretische Grundlagen; Praxisbausteine; Funktionelles Kräftigen; „Tiere im Park“ – Bewegungsbilder; „Dschungelpfad“; Weitere Kräftigungsbausteine; Kräftigen mit dem Handtuch; Kräftigen mit dem Rollbrett; Haltung; Theoretische Grundlagen; Praxisbausteine; Tipps für den (Schul-)Alltag; Tipps für eine aufrechte Haltung
Funktionelles Beweglichkeitstraining
1-6. Klasse
Grundschule
10 SeitenFunktionelles Beweglichkeitstraining1-6. KlasseGrundschule10 SeitenTesten kostet nichts
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Einheit
Fitnessbingo: Fitness fördern – auch in der GrundschuleDiese SuS trainieren auf spielerische Weise ihre Fitness. Bei diesem Mannschaftswettkampf führen die SuS durch Zufall ausgewählte Übungen aus, deren Nummer sie anschließend auf ihrer Bingokarte durchstreichen können. Die Mannschaft, die als erste eine Reihe komplett hat, hat gewonnen. Die Materialien sind als Kopiervorlage vorhanden.
Funktionelles Beweglichkeitstraining2-4. KlasseGrundschule6 SeitenFunktionelles Beweglichkeitstraining2-4. KlasseGrundschule6 Seiten
Einheit
Emotionen in Sport, Bildung und SportunterrichtDieser Beitrag beleuchtet die Anknüpfungspunkte von Emotionen in Sport, Bildung und Sportunterricht auf einer phänomenologischen sowie einer funktionellen Ebene.
Fitnesstraining1-13. KlasseGrundschule6 SeitenFitnesstraining1-13. KlasseGrundschule6 Seiten
Einheit
Fit wie ein Turnschuh - Spielerisches Training in der GrundschuleDie SuS trainieren an acht Stationen ihre Kraft. Die Stationen des Fitnesszirkels haben nicht nur einen großen Aufforderungscharakter und machen enormen Spaß, sondern trainieren nebenher spielerisch die Fitness der SuS. Stationskarten zu diesem Beitrag mit Aufbauanleitung, anschaulicher Übungsbeschreibung und Skizze sind separat vorhanden.
Funktionelles Beweglichkeitstraining3-4. KlasseGrundschule4 SeitenFunktionelles Beweglichkeitstraining3-4. KlasseGrundschule4 Seiten
Einheit
Alle Kraft voraus … Ahoi! - Eine „Reise“ zur Kräftigung der Halte- und StützmuskulaturDie SuS schulen ihre Koordination und kräftigen wichtige Muskelgruppen. Die spielerische Kräftigung erfolgt hier über eine Bewegungsgeschichte, bei der zu bestimmten Kommandos ausgewählte Übungen ausgeführt werden. Sind diese bekannt, können sie in andere Geschichten eingebaut und erweitert werden.
Bewegungslieder- und Geschichten2-8. KlasseSekundarstufe6 SeitenBewegungslieder- und Geschichten2-8. KlasseSekundarstufe6 Seiten
Einheit
Verkehrte Welt Faszination Handstand - Wie komme ich in eine möglichst funktionelle Handstandposition?Die SuS schulen ihre Beweglichkeit im Schultergürtel und die Kraftausdauer im Stütz- und Rumpfbereich. Gleichzeitig müssen sie die koordinativen Fähigkeiten, hier insbesondere die räumliche Orientierungsfähigkeit, weiterentwickeln.
Fitnesstraining1-4. KlasseGrundschule2 SeitenFitnesstraining1-4. KlasseGrundschule2 Seiten
Fitnesstraining1-13. KlasseGrundschule5 Seiten
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