Unterrichtsmaterialien Sport: Kampfsport
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Power auf der Matte - Im fairen Kampf die eigenen Kräfte erprobenDie SuS lernen mithilfe eines vierstufigen Konzeptes den fairen Kampf gegeneinander. Dabei geht es zunächst darum, im Miteinander Vertrauen zu schaffen sowie in ersten Wettkämpfen gegeneinander Spannung und Entspannung zu erfahren, um anschließend im spielerischen Kampf gegeneinander bestehen zu können.
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Ein Schülertriathlon – hausgemacht! - Wie eine Idee mit vereinten Kräften Wirklichkeit wirdDer Beitrag berichtet detailliert von der Realisierung eines Triathlons für SuS der 2. bis 4. Klasse. Dabei geht er auf die Erfordernisse bei der Organisation ein und beschreibt ausgewählte Übungen für ein vorbereitendes Training im Laufen, Schwimmen und Radfahren. Abschließend verdeutlicht der Beitrag den Bezug zum Thema Lebenskunst im Bereich der Bewegungserziehung.
Einheit
Rangeln und Raufen: Von einfachen Rangelspielen zur selbst entworfenen SportartIm Mittelpunkt der Stunde stehen Spiele und Bewegungsmöglichkeiten, die die Schüler vielleicht an Ringen oder Judo erinnern. Bei Übungen dieser Art werden insbesondere koordinative Fähigkeiten, wie Gleichgewicht, räumliche Orientierung und Reaktion, hervorragend geschult.
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Alle Kraft voraus … Ahoi! - Eine „Reise“ zur Kräftigung der Halte- und StützmuskulaturDie SuS schulen ihre Koordination und kräftigen wichtige Muskelgruppen. Die spielerische Kräftigung erfolgt hier über eine Bewegungsgeschichte, bei der zu bestimmten Kommandos ausgewählte Übungen ausgeführt werden. Sind diese bekannt, können sie in andere Geschichten eingebaut und erweitert werden.
Verwandte Themen
Einheit
PraxisBewegen an Geräten; Darstellen, Gestalten, Tanzen; Körper wahrnehmen, Bewegungsfähigkeit verbessern; Laufen, Springen und Werfen; Ringen, Raufen und Kämpfen; Rollen, Gleiten und Fahren; Spielen; Fitnessstudio Klassenraum; Sportliche Hausaufgaben; Stille – ein fächerübergreifendes Projekt
Einheit
Inhalte des SportunterrichtsSpielen; Turnen an Geräten und Bewegungskünste; Bewegen mit und ohne Gerät gymnastisch, rhythmisch, tänzerisch gestalten; Laufen, Springen, Werfen; Bewegen im Wasser; Rollen, Fahren, Gleiten; Miteinander und gegeneinander kämpfen
Einheit
Vom Turnen zum StabspringenDie SuS trainieren ihre Stabhochsprungkompetenz, indem sie die Bewegungen beim Schwingen und Schaukeln an Ringen nachempfinden.
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