Unterrichtsmaterialien Sport: Krafttraining
17 MaterialienIn über 17 Dokumenten und Arbeitsblättern für das Fach Sport: Krafttraining findest du schnell die passenden Inhalte für deine nächste Stunde. Jetzt kostenlos testen und mehr Materialien nach der Anmeldung entdecken!
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Einheit
Konditions-Mix - Ausdauer, Kraftausdauer und Koordination schulenDie SuS schulen ihre Ausdauer, ihre Kraftausdauer sowie ihre Koordination. Durch eine abwechslungsreiche Gestaltung sind sie motiviert die Bewegungskompetenzen zu erweitern.
Aerobic
1-13. Klasse
Grundschule
2 SeitenAerobic1-13. KlasseGrundschule2 SeitenTesten kostet nichts
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Einheit
Ist Krafttraining gesund? - Gesundheitsrelevante Aspekte des Krafttrainings mit Kindern und JugendlichenDie generelle Trainierbarkeit der motorischen Kraft im Kindes- und Jugendalter ist in zahlreichen Studien, Übersichtsarbeiten und Meta-Analysen nachgewiesen und wird daher inzwischen kaum noch ernsthaft in Frage gestellt, weder in der Wissenschaft noch in der Sportpraxis. Neben der Verbesserung der übergeordneten Kraftkomponenten Maximalkraft, Kraftausdauer und Schnellkraft sowie deren Übertragbarkeit auf spezifische sportmotorische Bewegungsabläufe, gewinnen zunehmend auch gesundheitsrelevante Aspekte des Krafttrainings in diesen Altersgruppen an Bedeutung.
Fitnesstraining1-13. KlasseGrundschule2 SeitenFitnesstraining1-13. KlasseGrundschule2 Seiten
Einheit
Wie wir Kraft nutzen können - M9-M13Unterschiedliche Kraftformen trainieren – Kraftausdauer; Unterschiedliche Kraftformen trainieren – Schnellkraft; Belastungsintensität steuern und festlegen; Krafttraining – Stationskarten; Wie stark bist du? – Warum Krafttesten sinnvoll ist
Fitnesstraining9-13. KlasseGymnasium10 SeitenFitnesstraining9-13. KlasseGymnasium10 Seiten
Einheit
Kraft vermitteln auf DistanzSchülerinnen und Schüler eines Leistungskurses setzen sich in einem Unterrichtsvorhaben – unterstützt durch digitale Tools – umfassend mit den Kraftfähigkeiten auseinander und erstellen eigene Erklärvideos
Fitnesstraining1-13. KlasseGrundschule6 SeitenFitnesstraining1-13. KlasseGrundschule6 SeitenVerwandte Themen
Einheit
Kraft im Sport mit Kindern und Jugendlichen - Pädagogische Zugänge und didaktische Überlegungen zu einem ambivalenten ThemaKörperlichen Aktivitäten mit dem Fokus auf Kraft bzw. Krafttraining in Kindheit und Jugend begegnen Lehrende immer noch mit sehr viel Skepsis. So wird die generelle Frage nach der Inszenierung von Trainingsprozessen im Schulsport seit Generationen immer wieder aufgeworfen und teilweise kritisch begleitet. Insbesondere eine technokratische Auslegung des Begriffs „Training“ sowie ein entsprechendes Menschenbild stoßen bei Pädagogen auf Ablehnung, weil in dieser Denke offenbar die körperliche Veränderung einer Persönlichkeitsentwicklung vorgezogen wird.
Fitnesstraining1-13. KlasseGrundschule5 SeitenFitnesstraining1-13. KlasseGrundschule5 Seiten
Einheit
Krafttraining in der Schule - Grundlagen zur Trainierbarkeit von Kindern und JugendlichenDie Bedeutung und die Funktion eines Krafttrainings bei Kindern und Jugendlichen wird kontrovers und häufig auch emotional diskutiert. Nach wie vor gibt es Trainerinnen und Trainer, Eltern und Sportlehrkräfte, die Überlastungen oder Verletzungen befürchten und dem Thema „Kraft trainieren“ kritisch gegenüberstehen.
Fitnesstraining1-13. KlasseGrundschule2 SeitenFitnesstraining1-13. KlasseGrundschule2 Seiten
Einheit
DONNERSTAG – Kraft aufbauenDONNERSTAG – Kraft aufbauen
Fitnesstraining1-9. KlasseFörderschule16 SeitenFitnesstraining1-9. KlasseFörderschule16 Seiten
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