Unterrichtsmaterialien Sport: Laufen
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Fitnesstraining
1-13. Klasse
Grundschule
5 SeitenTesten kostet nichts
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Einheit
Olympische Winterspiele - Den Wintersport in die Halle holenDie SuS lernen auf spielerische Art und Weise die Wintersportarten Eiskunstlauf, Skispringen, Eishockey, Skilanglauf und Biathlon in modifizierter Form kennen. Dabei werden sowohl koordinative als auch konditionelle Fähigkeiten geschult und die SuS erleben mit Freude neue Bewegungsformen.
Ballfertigkeiten5-8. KlasseSekundarstufe4 SeitenBallfertigkeiten5-8. KlasseSekundarstufe4 Seiten
Einheit
SportDie SuS führen einen Zootier-Staffellauf durch, indem sie sich wie Tiere fortbewegen. Sie lernen Yoga-Übungen kennen, die auf Text- und Bildkarten abgebildet sind.
Fitness und Gesundheit1-3. KlasseGrundschule3 SeitenFitness und Gesundheit1-3. KlasseGrundschule3 Seiten
Einheit
1, 2, 3... ganz viele – SchritteDie Unterrichtseinheit zeigt auf, wie es gelingen kann, SchülerInnen aus der Sekundarstufe 1 (5.-10. Klasse) mit Hilfe eines Schrittzählers zum ausdauernden Bewegen und Laufen über den Verlauf von fünf Doppelstunden zu motivieren. Gerade die damit verbundenen vielfältigen Bewegungserfahrungen eines kindgemäßen Ausdauertrainings (Staffellauf, Partner- und Gruppenläufe) haben Aufforderungscharakter und erlauben es den SchülerInnen, die positiven Auswirkungen eines Lauftrainings auf ihre Körper spürbar zu erleben. Verf. zeigt, dass Schrittzähler, die kostengünstig organisiert werden können, besonders dazu geeignet sind, die Heranwachsenden für die ausdauernden Laufbewegungen zu sensibilisieren, auch deshalb, weil sie das Laufen sichtbar machen. Die Führung eines Bewegungstagebuchs (Schrittzahltagebuch) erhöht den Laufanreiz, zudem können die gemachten Bewegungserfahrungen dokumentiert werden.
Ausdauernd laufen5-10. KlasseGrundschule3 SeitenAusdauernd laufen5-10. KlasseGrundschule3 Seiten
Einheit
Inhalte des SportunterrichtsSpielen; Turnen an Geräten und Bewegungskünste; Bewegen mit und ohne Gerät gymnastisch, rhythmisch, tänzerisch gestalten; Laufen, Springen, Werfen; Bewegen im Wasser; Rollen, Fahren, Gleiten; Miteinander und gegeneinander kämpfen
Bewegungsaufgaben1-4. KlasseGrundschule34 SeitenBewegungsaufgaben1-4. KlasseGrundschule34 Seiten
Einheit
Dreikampf für jedermann - spielerische Wettkämpfe beim Laufen, Springen und WerfenDie SuS lernen in vier Unterrichtsstunden spielerisch zu laufen, zu sprinten, zu springen und zu werfen. Dazu bewältigen sie Linienläufe, Nummernläufe, spielen Zeitfangen und laufen eine Staffel. Sie springen über verschiedene Gegenstände und spielen verschiedene Wurfspiele.
Bewegungsaufgaben2-4. KlasseGrundschule13 SeitenBewegungsaufgaben2-4. KlasseGrundschule13 Seiten
Einheit
Laufen, Springen, WerfenEin weiterer wichtiger Baustein im ersten Schuljahr ist das Thema Laufen, Springen, Werfen. Da man diese grundlegenden Fertigkeiten in alltäglichen und sportspezifischen Bereichen benötigt, sind sie für den Sportunterricht von großer Bedeutung. Schnelles Laufen, ausdauerndes Laufen, über Hindernisse laufen bzw. springen, weit springen und weit werfen sind elementare Grundformen menschlicher Bewegung, die Kinder in unterschiedlicher Ausprägung mitbringen. Vielen Erstklässlern sind die meisten Bewegungen vertraut, sodass sie diese schon gut durchführen können. Trotzdem gibt es immer wieder Kinder, die bestimmte Bewegungsmuster nicht kennen und sie erst mühsam erlernen müssen. Deshalb sollte man kindgerechte, motivierende und vor allem zunächst einfache Übungsformen auswählen, um auch bei diesen Kindern Spaß an den Bewegungen aufzubauen und zu erhalten. Der Sportunterricht im ersten Schuljahr berücksichtigt das Ausgangsniveau der Kinder. Es findet noch keine Technikschulung im engeren Sinne statt. Als Ziel stehen vielfältige Bewegungserfahrungen und das Erlernen einfacher Bewegungsfertigkeiten im Vordergrund. Um die Motivation der Kinder aufrechtzuhalten, sollte man stets in spielerischer Form üben. Unser Fokus liegt auf dem ausdauernden Laufen, Laufen, Springen und Werfen. Im Folgenden stellen wir 8 Einzelstunden im Aufbau vor, die man natürlich auch als Doppelstunden durchführen kann.
Ausdauernd laufen1. KlasseGrundschule10 SeitenAusdauernd laufen1. KlasseGrundschule10 Seiten
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