Unterrichtsmaterialien Sport: Reck
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Schwingen an Reck und BarrenDie Fundamentalbewegung "Schwingen" ist essenziell für viele Bewegungen im Sport. Das Bedürfnis nach Schaukeln und Schwingen kennen die Schülerinnen und Schüler von Kindheit an und führen dies auch gern aus. In vorliegender Unterrichtseinheit wird dem Bedürfnis Rechnung getragen und in das Turnen an den Geräten Reck und Barren überführt.
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Kippe ist nicht gleich Kippe - Nur mit dem richtigen Hintergrundwissen gelingt sieDie SuS erarbeiten die Kippe an Reck und Stufenbarren. In diesem Artikel soll dabei eine weit verbreitete Vorstellung in Bezug auf die Kippen am Reck und Stufenbarren berichtigt und durch eine Erfolg versprechende methodische Reihe ergänzt oder gar ersetzt werden. Hinweise zu häufigen Fehler und ihrer Behebung sind vorhanden.
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Methodische Übungsreihe - ReckUnterschwung vorlings rückwärts; Hüftaufschwung vorlings rückwärts; Mühlaufschwung vorwärts; Mühlumschwung vorwärts; Hüftumschwung vorlings vorwärts; Hüftumschwung vorlings rückwärts; Felgaufschwung vorlings rückwärts durch den Handstand; Felgumschwung vorlings rückwärts (Freie Felge)
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Von den Beinen geholtIn dieser Unterrichtseinheit zum Turnen am Reck für die Klassen 5 und 6 haben die Lernenden die Möglichkeit, selbstbestimmt und erkunden turnerische Grundbewegungen am Reck zu erproben, zu variieren und zu verbinden. Das Erproben und Gestalten vielfältiger Bewegungsmöglichkeiten soll dabei als erfinderische Suche im offenen Bewegungsdialog gestaltet werden.
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Schimpanse, Faultier, Tarzan & CoAn Stationen mit offenen Aufgabenstellungen und differenzierten Lerngelegenheiten erproben die Kinder das Hängen, Stützen und Schwingen an Reck und Barren - eingebettet in eine motivierende Dschungelthematik.
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Turnen und BewegungskünsteÜbungen am Barren; Geräteturnen an Bock und Kasten; Turnen an Ringen; Turnen mit Gerätelandschaften; Schritte und Sprünge; Bodenturnen; Grundübungen am Reck
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Stützen und hängen an Reck und Co.Durch die Kastengasse stützen; An den Ringen hängen; Reck – Schwingen; Reck – Hangeln; Reck – Sprung in den Stütz; Reck – Überdrehen in den Hang rückwärts; Reck – Aufschwung mit Hilfestellung; Reck – Unterschwung
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