Unterrichtsmaterialien Sport: Staffellaufen
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SportDie SuS führen einen Zootier-Staffellauf durch, indem sie sich wie Tiere fortbewegen. Sie lernen Yoga-Übungen kennen, die auf Text- und Bildkarten abgebildet sind.
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1, 2, 3... ganz viele – SchritteDie Unterrichtseinheit zeigt auf, wie es gelingen kann, SchülerInnen aus der Sekundarstufe 1 (5.-10. Klasse) mit Hilfe eines Schrittzählers zum ausdauernden Bewegen und Laufen über den Verlauf von fünf Doppelstunden zu motivieren. Gerade die damit verbundenen vielfältigen Bewegungserfahrungen eines kindgemäßen Ausdauertrainings (Staffellauf, Partner- und Gruppenläufe) haben Aufforderungscharakter und erlauben es den SchülerInnen, die positiven Auswirkungen eines Lauftrainings auf ihre Körper spürbar zu erleben. Verf. zeigt, dass Schrittzähler, die kostengünstig organisiert werden können, besonders dazu geeignet sind, die Heranwachsenden für die ausdauernden Laufbewegungen zu sensibilisieren, auch deshalb, weil sie das Laufen sichtbar machen. Die Führung eines Bewegungstagebuchs (Schrittzahltagebuch) erhöht den Laufanreiz, zudem können die gemachten Bewegungserfahrungen dokumentiert werden.
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Die Burner-Olympiade - Die fünf berühmten Ringe stehen hier für fünf „heiße” SpieleDie SuS nehmen im Rahmen der Burner-Olympiade als Projekttag an fünf Disziplinen teil. Die bewegungsintensiven Spiele sind dabei an die Olympischen Wettkämpfe des Altertums angepasst, aber so modernisiert und abgewandelt, dass sie den Interessen und Fähigkeiten der SuS entsprechen.
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Team-Challenges: Athletik-ChallengesSchere, Stein, Papier 55 Staffel – drei gewinnt; Staffel – Tic Tac Toe spezial; Staffel – Knobelsprint; Staffel – Turm von Hanoi; Staffel – Poker; Staffel – Begriffe raten; Staffel – Memory®; Staffel – Rückenmaler; Staffel – Mastermind; Staffel – Boccia; Staffel – Matten; Power-Mensch-ärgere-dich-nicht; Strong Man; Capture the flag; CrossFit-Team-Battle; CrossFit-Zweierteam-Battle; 5000-Meter-Weltrekord-Staffel; Frisbeekegeln
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STAFFELSPIELE AUF SAND – EIN TEAMWETTBEWERBBeachfelder werden in der Regel für das Beachvolleyballspiel genutzt. Der Sand lädt aber auch dazu ein, Dinge zu vergraben, mit Wasser zu hantieren oder Gegenstände auszubuddeln. Damit können Beachfelder vielseitiger und auch von jüngeren SuS genutzt werden.
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Spielerische Ausdauerschulung - Ausdauerfähigkeit über kleine Laufspiele erreichenDie SuS schulen auf spielerische Weise ihre Ausdauer, wodurch ihre Bewegungsfreude aufrecht erhalten wird. Dabei sollen die SuS lernen, die Belastung selbstständig zu dosieren. Dazu reflektieren sie die körperlichen Erfahrungen während und nach der Belastung, sowie die Reaktion ihres Körpers.
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Laufspiele – Teil 3Stadt, Land, Fluss; Lauf-Bingo®; Reifen-Rallye; Agentenstaffel; Memory®-Staffel; Biathlonstaffel; Basketball-Biathlon
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